皆さん、あのゆっくりとした太極拳の動きをご自身でも経験してみたいと思いませんか？日頃の運動不足、なんとなく気になっている体の不調を解消するキッカケにも！
太極拳ファミリーは凌先生のもと、真剣に、和やかに２４式太極拳を学んでいます。
★メンバーからの声★
- ストレッチの方法も学べて、慢性的な腰痛が改善されてきた！
- 体幹が整い、怪我の防止にもつながっている
- ゆっくりした動きで長く続けられそう
- やればやるほど深みにハマる！
- 手足や体の動きを覚えるのは、脳トレにもなる！
- 学校の様子がわかり、子どもの話への理解も深まる！
太極拳ファミリーの練習風景
一つ一つの動作を丁寧に、先生がご指導くださいます。
初心者でも安心して楽しめます♪
＊交流会など＊
「茶話会」で参加者同士、楽しく交流しています！
2023年度は初めて、懇親会も企画しました♪
| 日時： | 第１土曜 １２：３０ ～ １４：００ 第３土曜 １２：３０ ～ １４：００ |
| 場所： | 白幡地区センター等 |
※練習会場の都合により、日程が変動する場合がございます。